Massage classique & sportif

Le massage classique est une méthode de thérapie manuelle efficace pour

soulager les tensions musculaires, les courbatures mais également le stress.

Les bienfaits :

• soulage les douleurs chroniques et aiguës liées aux tensions musculaires
• procure tonus, souplesse, bienêtre et relaxation du corps
• facilite l’élimination des toxines favorisant ainsi la circulation sanguine
• lutte contre le stress, l’anxiété et la dépression

Agréée ASCA

(prise en charge par certaines caisses)

Réflexologie plantaire

Cette méthode consiste à soulager une personne en traitant les déséquilibres du corps, grâce à des pressions manuelles exercées sur les zones dites « réflexes ».

Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une

partie du corps qui se projette sous la plante des pieds.

Les bienfaits :

• apporte détente et relaxation profonde
• libère le stress et les tensions nerveuses
• dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales
• système immunitaire (bronchite, rhume, sinusite)
• troubles digestifs (ballonnement, constipation, brûlures d’estomac)
• infection urinaire
• règles douloureuses, syndromes prémenstruels
• douleurs de dos, sciatique
• problème de sommeil, insomnie
• migraine
• trouble émotionnel, dépression

La réflexologie est également conseillée chez les bébés et les enfants.